抗ヒスタミン剤の副作用で「ガス抜きのポーズ」

一昨日「サクラはまだかいな？」と、春のうららのバルボアパークでジョギングしたその夜、アレルギー性鼻炎の発作・・。くしゃみ10連発！鼻水+涙がとめどなくナイアガラ状態。

で、夕べはいつもより多めに抗ヒスタミン剤を服用したら、即効で症状緩和。ナイアガラから華厳の滝に落ち着いたので、平安に就寝。

明け方近く、お腹が張ってガスによる腹痛で目覚めました。どうやら、抗ヒスタミン剤のオーバードースによる副作用が出たようで、とりあえず、ベッドで「ガス抜きのポーズ」をやってからトイレに行くも、なんか抜けが悪い感じ・・（汗）。

それから、やり場のない腹痛が続き「ガス抜きのポーズ」と「トイレ」を反復して、お昼過ぎになんとか腹痛が治まりました。

花粉によるアレルギー性鼻炎のくしゃみ・鼻水・涙目の発作に即効な抗ヒスタミン剤ですが、過度な服用は思わぬ副作用に見舞われるので要注意でございます。

鼻炎からの「ガス抜きのポーズ」。予期せぬヨガな展開に拍子抜けした週明け（笑）。

Yoshio