第二波、第三波に備えるライフスタイル

コロナ・ロックダウンから4ヶ月間、毎日散歩は欠かさずしていますが、家の周りの散歩コースはほんの20分。運動量的にイマイチで、コロナ肥りに拍車がかかります。 ジム(LA Fitness)からもリーオープンのお知らせメールが … 続きを読む 第二波、第三波に備えるライフスタイル