ロックス+オニオン・ベーグル | Frank’s Weiler’s Deli

外食の朝ごはんで最近ハマってるのが、ロックス+オニオン・ベーグル(Lox on onion bagel)。

このお店のロックス(Lox)は、血圧高めのおっさんにはちょうど良い塩加減。臭みもなく美味!

好きなベーグルはオニオンベーグル。軽くトーストしてもらいます。クリームチーズの悪玉コレステロール値をご破算にしてくれる、生のレッドオニオンを多めにトッピングしてもって食うと、血液サラサラになった気分になります。

しかしながら、これにハッシュブラウンも食っちまうと、確かにカロリー摂取量は高め。とにかくこの店のディッシュはヴォリュームがあるので、この朝メシだけで1日の目標摂取カロリー1800kcalの2/3ぐらいになってしまいます。

ロックスオニオンベーグルの朝ごはんを食べた日の夜は温野菜のみで軽く済ませます。

次の訪日まであと3カ月。おっさんのプチダイエットは続く・・。

Yoshio

Frank’s Weiler’s Deli
21161 Victory Blvd
Canoga Park, CA 91303
https://franksweilersdeli.com/

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