アメリカン・ライフ

人は、そのよわいは草のごとく、その栄えは野の花にひとしい。風がその上を過ぎると、うせて跡なく、その場所にきいても、もはやそれを知らない。旧約聖書　詩篇103篇15節－17節

近頃、人生の残り時間を思うことが多くなりました。「自分に残され ...

CPAP脱却のためのダイエットを開始して以来、1日の摂取カロリーを1897kcalに設定。基本的にメシを食うのは朝とランチのみとなりました。

朝メシでだいたい、450kcal。ランチで残りの1447kcalてな感じの食生活 ...

自宅での簡易検査で無呼吸症と診断。3月初めに終夜睡眠ポリグラフ（PSG）検査のために一泊入院。（これまでの経緯は下記の当ブログ記事「【検証】テンポを刻むメトロノームは睡眠導入に効果的か？・・」を参照して下さい）

終夜睡眠ポ ...

2005年から始めた当ブログ。14年近くやってたら記事数が1300〜ほどになっている事に気づきました。

アクセス数が少ないしょうもない記事ばかりのブログはSEOの観点からよろしくないようで、Google様のお怒りに触れてし ...

一部アメリカ政府機関閉鎖と空港警備

昨年の12月から一部アメリカ政府機関の閉鎖が続いています。

日本語のBBCニュースによると・・

政府機関の閉鎖により航空管制や入国審査、沿岸警備、司法捜査などの業務は、連邦職員 ...

1か月の日本滞在による時差ボケと風邪からの就寝時の咳き込みで、慢性の不眠症に陥っていました。

ドクターが処方してくれる睡眠薬や抗ヒスタミン剤、等に頼れば眠れるのですが、寝起きから数時間ほどアタマがボーとしてる感覚が嫌で、極 ...